Трифала чурна – традиційна аюрведична формула у формі трав’яного порошку (чурна), головними компонентами якої є три рослини Амла (Emblica officinalis), Бібхітакі (Terminalia belerica) і Харітакі (Terminalia chebula). У перекладі Трифала буквально означає «три плоди». Трифала – справді найуживаніший продукт в аюрведі, входить до складу дуже багатьох традиційних формул. Класичний текст Чарака Самхіта так говорить про Трифалу: «Той, хто приймає Трифалу протягом року, позбудеться всіх хвороб і доживе до ста років!»
Трифала чурна балансує три доші, універсальний регулятор організму. Сильний антиоксидант, імуномодулятор, адаптоген. Багатогранність впливу Трифали на фізіологію людини досягається за рахунок балансу травного вогню та ефективного очищення організму від шлаків. Трифала посилює перетравлення їжі, очищує кров, балансує роботу печінки, селезінки і нирок, нормалізує артеріальний тиск, підтримує збалансований кровотік, підвищує продукцію гемоглобіну, сприяє зрощенню кісток, покращує пам’ять, сон, зір, підтримує статеву активність, допомагає контролювати збалансовану вагу, підвищує імунітет.
Трифала, за рахунок балансу трьох дош, показана всім людям «від моменту народження до моменту смерті». Завдяки такому впливу здоров’я людини швидко й ефективно покращується. У якому б віці вона не була, людина відзначає загальне покращення свого здоров’я: покращується травлення, стан тканин, опорно-рухового апарату, шкіри, швидше настає одужання, збільшується активність, підвищується працездатність.
У результаті м’якого перманентного звільнення тіла від ами (шлаків, токсинів, неперетравлених продуктів, недоокислених продуктів, вільних радикалів), Трифала балансує і омолоджує всі тканини організму, підвищує ефективність обмінних процесів. Очищення товстого і тонкого кишківника, а також печінки, жовчного міхура, підшлункової залози, нормалізуються всі функції шлунково-кишкового тракту, стимулюється вироблення ферментів, підвищується ефективність і повнота всмоктування перетравлених компонентів їжі, поживних речовин, вітамінів, мікроелементів, унаслідок чого організм починає функціонувати максимально збалансовано. Лікування закрепу, особливо хронічного закрепу, – одна з головних переваг Трифали.
Трифала чурна буде корисна при зовнішньому застосуванні у вигляді масок і аплікацій для підтримання здоров’я шкіри, загоєння ран, лікування виразок, геморою. Покращує колір обличчя, робить пігментацію рівною і сяючою. Корисна для здоров’я очей при промиванні, ротової порожнини при полосканні.
Показання до застосування: баланс трьох дош, ама (шлаки), несварення, диспепсія, важкість у шлунку, метеоризм, кишкова колька, закреп, гастрит, глистяні інвазії, гіпертонічна хвороба, хвороби очей, набряки, ревматоїдний артрит, подагра, переломи, випадіння волосся, рання сивина, гемoрой, ожиріння, цукровий діабет, знижений імунітет.
Протипоказання до застосування: індивідуальна непереносимість препарату, перший триместр вагітності, з обережністю при синдромі подразненого кишківника, дизентерії, діареї.
Застосування: всередину 1/3 – 1/2 – 1 ч.л. 2-3 р. на день до їжі або перед сном. Для зовнішнього застосування у вигляді відвару, масок, аплікацій (у поєднанні з топленим маслом). Препарат рекомендується приймати за призначенням і під контролем аюрведичного лікаря.
Склад Трифали чурна: Амла (Emblica officinalis), Харітакі (Terminalia chebula), Бібхітакі (Terminalia belerica).